鋼管舞

鋼管舞 
鋼管舞（英語：Pole dance）是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術。鋼管舞有展示魅力的性感舞姿，主要是在一個垂直支柱進行舞蹈，以往鋼管舞多見於脫衣舞俱樂部和男子俱樂部。類似的雜技藝術多出現在馬戲和舞台表演這類場合，與鋼管舞的風格，動作都截然不同。
表演鋼管舞需要舞者擁有足夠的力量，敏捷和耐力。通常在脫衣舞俱樂部的表演安排中，鋼管舞表演是將小部分的體操元素和脫衣舞、戈戈舞、膝上舞等舞蹈結合起來。舞者需利用垂直支柱來做出各種舞蹈動作，如攀爬，旋轉，身體倒掛等。上半身和內在力量是很重要的，這需要時間來培養[1]。
鋼管舞現在是一個公認的運動形式，可作為有氧或無氧的運動項目[2][3]。有資格認可的學校正讓鋼管舞流行，並淡化其色情元素。目前已發展成國際性組織提供美式極限鋼管舞教學資格認證，臺灣極限鋼管舞運動發展於2004年由舞蹈組織完美極緻國際舞團從美國引進有系統的鋼管舞教學進行推廣，其訓練教練老師近幾年於國際各大鋼管舞比賽獲獎，臺灣演藝人員蔡依林、賴琳恩、許嘉琳Ivy、林韋君、Janet、瑪格麗特、小S、劉真、李妍瑾、小嫻、康茵茵、楊雅筑、小甜甜、愛紗、袁詠琳、Apple、瑤瑤，亦於完美極緻國際舞團台北分部參與鋼管訓練，並於電視節目、電影、活動上表演，是臺灣推動美式極限鋼管舞運動先驅，鋼管舞在2009年的新加坡國慶慶典中出現過[4]。
鋼管舞不但在世界各地的秀場、夜店、特種行業場所及正規比賽場合盛行外，臺灣坊間的廟會與電子花車上也經常見到鋼管舞者活躍，但臺灣坊間的鋼管舞以性感舞弄身軀為主，與美式極限鋼管舞運動所強調技術不同，近幾年美式極限鋼管舞亦於臺灣電視節目及商業活動演出上也大量被運用。
臺灣歌手蔡依林在歌曲〈特務J〉與〈Beast〉的MV表演鋼管舞，袁詠琳在〈Bad Boy〉的MV也秀出鋼管舞。

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